2018.03.20 01:44毎月第2月曜はカフェで整体しますよ♪この度、Cake cafeもなみさんのご厚意により、来月4月から毎月第２月曜ＰＭ2：００～ＰＭ5：45 迄スイーツとカフェが楽しめる店内にて整体をさせていただくことになりました。家事や育児や、仕事にエンドレスに追われ、日頃の疲れがキャリーオーバー継続中の、頑張り屋の皆さん！たまに...
2018.03.06 01:47足の指の観察皆さん、普段生活している中で自分の足の指に気を留めることって・・・あんまりないですよね(;^ω^)(せいぜいタンスの角に小指をぶつけた時くらいですかね・・)でも、足の指をちょっと意識して観察すると、自分の偏りグせが色々分かって面白いですよ♪例えば、下の画像のように、足の指をグーパ...
2018.02.08 08:07内観数日前に、心と身体のチューニングについて書き、過敏体質と鈍感体質のチューニング方法を紹介しました。それは身体をほぐすことと、座禅ということまで書きましたが、じゃあ、それをするとどんな変化が身体の中で起こるのか？どんな感じで心と身体が調整されるの？ということなのですが・・それを説明...
2018.02.03 01:53心と身体のチューニング２前回の続きで、過敏と鈍感のチューニング方法なんですが、身体のほぐしと、座禅と書きました。で、僕がやっている方法をお伝えしますね。僕の場合、起床後１時間１０分くらいかけてやるんですが、それはいきなりハードルが高いので、２０分くらいで構わないので、お好きな時間帯でおためし下さい。①ま...
2018.01.31 04:02心と身体のチューニング過敏と鈍感について、先日書きましたが、もう少しこのことについて触れてみます。過敏と鈍感を別な言い方で例えると。人間以外の生き物にも備わっている、防衛本能に近いかと思います。生きる上で必要な様々な危険を察知し回避する能力なのですが、仮に察知するレベルが、１～１０段階あるとしましょう...
2018.01.26 03:03メンテナンスと感謝皆さんは、日頃車を運転されますか？多分、多くの方がイエスと答えると思いますが、では、その車は年に何回か点検に出していますか？これも、最初より少し減るかもしれませんが、まあイエスと答えるでしょう。ではさらに、その車に感謝していますか？と聞くと、皆さん『ん？(?_?)』となるのではな...
2018.01.21 00:33過敏と鈍感世の中には過敏な人と鈍感な人がいる。と、書くと・・『それって良いことなの？悪いことなの？』って思う人がいると思う。または、『鈍感な人よりましだ』とか、『いやいや、過敏な人よりかいい』って言う人もいると思う。じゃあどっちが良くて悪いのか、正解は？っていうと・・・特にない！程度の問題...
2018.01.08 01:05ビフォー＆アフター施術を数回受けられた方から時々こんなことを言われます、それは・・・・最初受けた時より、痛みを感じない、というか痛気持ちいい・前と違って気持ちいい！・あんまり違和感を感じなくなったそして、それに関して不思議に思う人も中にはいるようで、・自分の身体はどうにかなったのか？どうして？とい...
2018.01.03 00:00身体からのサイン皆さん、明けましておめでとうございます！今年も、ゆるぎ整体をよろしくお願いいたします！さて、年末元旦と、脂っこいものや、お酒、甘いお菓子にまみれた日々を、さぞや過ごされたであろうかと思います。かくいう僕も、暴飲暴食が身体にいかなる変化を起こすか、自ら人体実験した結果、1.5キロほ...
2017.12.31 00:00以身伝心２で、以身伝心の続きです。介護職の時、入浴支援でよく訪問していたお家のお母さんが、時々言ってたことがあります。それは、『うちの子はどうしてほしいって訴えたり、動いたり出来んけど、入浴介助だろうが、緊張を弛める訓練だろうが、身体に触れてる時は、身体を通してコミュニケーションをしてるん...
2017.12.28 00:00以身伝心当時、介護職になって、初めて重度の障害を持つ人たちを目の前にしたとき、正直言ってどう接していいやら、どう向き合えばいいのやら、さっぱりわからなかった。(;^ω^)だって・・全く言葉を発しないし、表情も乏しいし、手足や身体はすんごく曲がってて苦しそう。おまけに、呼びかけても意思疎通...
2017.12.25 00:00親切とお節介２前回の続きですが、整体でも同じようなことがあります。身近にいる人が、『肩が凝って痛い！』『腰が痛い！』『首が痛い！』と訴えているとします。当然こちらは気になるし、どうにかしてあげたいと思います。一応、痛みを抑えたり、緩和出来ることは何度かお伝えします。でも、それ以上は踏み込みませ...